男性更年期4證型 按摩5養腎穴位！調理更年期不適
发布时间：2024-09-23 11:23:19 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论中醫依男性更年期症狀，大致分成以下4種證型，大多證型會合併出現：1.肝腎陰虛：性功能變差，潮熱、盜汗、咽乾口躁、失眠。2.肝火旺：失眠出汗多、煩躁焦慮，伴隨口苦、心悸、血壓高。3.氣血不足：性功能變差
。
中醫依男性更年期症狀，男性年期大致分成以下4種證型，更年大多證型會合併出現：
1.肝腎陰虛：性功能變差，期證潮熱、型按盜汗、摩養咽乾口躁、腎穴失眠。位調
2.肝火旺：失眠出汗多、理更煩躁焦慮，不適伴隨口苦、男性年期心悸、更年血壓高。期證
3.氣血不足：性功能變差，型按兼見面色萎黃、摩養疲倦健忘、腎穴吹風受寒則畏寒及筋骨不利。
4.脾腎陽虛：性功能變差，倦怠無力、食慾差、腹瀉、水腫及怕冷。
中醫師吳宛容表示，透過按摩養腎穴位，可以緩解更年期煩躁、焦慮、失眠、潮熱等不適症狀，建議每天按摩各穴位2～3回合，每回合30下，並於每日睡前溫水泡腳10～15分鐘，可以更好入睡。
太溪穴
位置：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
三陰交穴
位置：小腿內側，足內踝尖上四根手指寬，脛骨內側緣後方的凹陷處。
太衝穴
位置：足背第1～2趾骨間隙的後方凹陷處。
神門穴
位置：腕部腕掌橫紋上，與無名指及小指縫連線的交會點。
足三里穴
位置：小腿前外側，外膝眼下四根手指寬，脛骨前緣外一橫指（中指）處。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
延伸閱讀：
。預防偏頭痛除了預防性藥物 針灸也許是另外一種非藥物的選擇
。針灸後有這些狀況，恐蜂窩性組織炎、癱瘓、死亡，找對醫師很重要
相关文章
彰化縣和美老人會互助會3年前宣告破產，積欠2千多位會員7億元，今29）天起開始發放債權金，有長輩繳了30萬元卻只拿回2千元，讓長輩大喊「沒有良心」，更令人跳腳的是，還有人根本沒有收到通知。和美老人互助2024-09-23
深圳市宝鹰建设控股集团股份有限公司宝鹰股份，002047）拟通过定增募集资金不超过19.7798亿元，第一大客户恒大地产控股的恒大人寿拟认购 6.4998亿元，持股比例将由1.83%提升至6.25%。2024-09-23
6月3日消息，周五早盘，沪指小幅高开0.16%，创业板在乐视网影响下低开0.56%。开盘后一段时间内，两市走势截然相反，沪指冲高回落翻绿，而创业板在乐视网强劲走势带领下翻红，随后进入盘整；午后开盘，两2024-09-23
2月25日，期指早盘大幅下挫，午后开盘，期指再次震荡下行，市场出现“黑色魔咒”。分析人士指出，从持仓变动中多头占优的情形看，周四的杀跌略显过度，短线有技术修复需求，不过从目前的宏观环境来看，反弹高度或2024-09-23
今天给各位分享什么是金婚银婚铜婚铁婚的知识，其中也会对什么是金婚银婚年龄怎么界定进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！什么是金婚银婚铜婚铁婚金婚是指结婚50年的婚姻，因2024-09-23
被认为打响“裁员控成本第一枪”的券商方正证券，转眼间成了引领A股熊市的风向标。不过，昨天该公司回应，没有制定强制性的减员比例，也没有降薪一说。事件方正证券被传将裁员千人5月182024-09-23
最新评论